郑州肤康皮肤病专科很多患上白癜风的青少年患者在白癜风初发的时候都不会很在意，导致白斑的扩大化，无法收拾，那青少年身上的白斑扩散后还能够有效的控制吗?
1、注意自身饮食
饮食的不合理是导致白癜风的重要原因，同时不合理饮食也会再次加重病情。在生活中，尽量改掉自己原来不合理的饮食习惯，注意饮食卫生，养成科学的饮食习惯。少吃一些辛辣刺激的食物。可以多吃一些黑色的食物。
2、避免阳光暴晒
白癜风病情的扩散和太阳光中的紫外线有很大的关系。如果青少年长期暴露在阳光下，或者外出游玩，好采取一些防晒措施，可以在身上涂抹防晒用品，可以防止阳光晒伤皮肤，对于白癜风预防是很有好处的，同时对于防止白癜风加重也很有好处。
3、减少有害物质吸入
我们都知道现在有些地方的污染很严重，有害气体和灰尘吸入过多也会加重病情，导致白癜风久治难。如果有锻炼的习惯，好不要在马路上锻炼，找一些空气清新的地方锻炼。郑州肤康皮肤病专科
